Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Mińsku Mazowieckim oraz Stowarzyszenie na Rzecz Inicjatyw Społecznych „Perspektywa” realizuje zadania „Programu wsparcia i aktywizacji seniorów w mieście Mińsk Mazowiecki na lata 2015-2020” w roku 2019 w oparciu o harmonogram w ramach projektu Mińska Akademia Seniora „AKTYWNI 55+” – II edycja w okresie od lipca do listopada 2019 r.

Dotychczas zrealizowane zostały następujące działania:

• 3 zajęcia rekreacyjno- sportowe Nordic Walking przeprowadzone przez rehabilitanta;
• 4 zajęcia z samoobrony przeprowadzone przez wykwalifikowanego instruktora;
• 2 spotkania z cyklu Zdrowy Senior „Moc ziół”przeprowadzone przez magistra farmacji;
• 1 wykład i porady dyplomowanego podologa „Stopy niosą człowieka przez całe życie”;
• 3 zajęcia z zakresu gimnastyki dla seniorów z elementami rehabilitacji „Zdrowy kręgosłup”zrealizowane przez doświadczonego trenera;
• 1 spotkanie z cyklu „Bezpieczny senior” przeprowadzone przez funkcjonariuszy Komendy Powiatowej Policji w Mińsku Mazowieckim;
• 2 godziny porad psychologicznych przeprowadzonych przez dyplomowanego psychologa.

Serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnych zajęciach !!!